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 20-sgb-v-2-2025-10-13-2025-12-29/
SUMMARY:Functional Training – § 20 SGB V
DESCRIPTION:Functional Training hat seinen Ursprung in der Sporttherapie un
 d findet mittlerweile eine breite Anwendung im Leistungs- und Breitensport
 . Ziel ist es\, die Bewegungsqualität zu verbessern und sämtliche Muskel
 n zu aktivieren\, die an einer Bewegung beteiligt sind. Im Fokus stehen di
 e optimale Verbindung zwischen Muskeln und Gelenken sowie die Zusammenarbe
 it mehrerer Muskelgruppen (kinetische Kette)\, die maßgeblich für die in
 dividuelle Leistungsfähigkeit und den korrekten Bewegungsablauf sind. Die
 se Trainingsform basiert auf einem umfassenden Verständnis der Säulen de
 r Leistungsstruktur\, um sportart- und bewegungsspezifische Fähigkeiten g
 ezielt zu entwickeln und zu optimieren. Functional Training – weil jede 
 Bewegung zählt.\n\nDer Kurs umfasst 10 Einheiten\, je 60 Minuten an den f
 olgenden Tagen:\n\n12.01.26 um 19:00 Uhr,19.01.26 um 19:00 Uhr,26.01.26 um 19:00 Uhr,02.02.26 um 19:00 Uhr,09.02.26 um 19:00 Uhr,16.02.26 um 19:00 Uhr,23.02.26 um 19:00 Uhr,02.03.26 um 19:00 Uhr,09.03.26 um 19:00 Uhr,16.03.26 um 19:00 Uhr,23.03.26 um 19:00 Uhr\n\nAbweichungen und Änderungen der exakt
 en Kurstage vorbehalten.
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