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URL:https://athletictherapy.de/veranstaltungen/yoga-fuer-beginner/
SUMMARY:Yoga für Beginner
DESCRIPTION:Wer den Tag achtsam beginnen möchte\, ist hier beim Yoga-Kurs 
 genau richtig.\nYoga ist ideal\, um etwas für den Körper zu tun und glei
 chzeitig körperlich und geistig zu entspannen. Regelmäßige Übung verbe
 ssert den Gesundheitszustand\, ist hervorragend zur Stressreduzierung und 
 -vermeidung geeignet.\nDa die Übungen abwechslungsreich gestaltet sind un
 d die unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen der Teilnehmer berü
 cksichtigt werden\, kann jeder Yoga praktizieren. Sie kommen mit Yoga eind
 eutig entspannter durch eine stressige Woche und finden zum inneren Gleich
 gewicht.\n\n"Beim Yoga geht es nicht darum\, deine Zehen zu berühren\, so
 ndern darum\, was du auf dem Weg nach unten lernst". –(Jigar Gor)\n\nKur
 sleiterin ist Heidi.\n\nDer Kurs umfasst 8 Einheiten\, je 60 Minuten an de
 n folgenden Tagen:\n\n 	04.10.25 um 09:30 Uhr\n 	11.10.25 um 09:30 Uhr\n 	
 15.11.25 um 09:30 Uhr\n 	22.11.25 um 09:30 Uhr\n 	29.11.25 um 09:30 Uhr\n 
 	06.12.25 um 09:30 Uhr\n 	13.12.25 um 09:30 Uhr\n 	20.12.25 um 09:30 Uhr\n
 \nAbweichungen und Änderungen der exakten Kurstage vorbehalten.\nEs hande
 lt sich hierbei nicht um einen Kurs nach §20\, somit kann dieser Kurs nic
 ht bei der Krankenkasse eingereicht werden.
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 \, Köln/Bonn\, Deutschland
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