Kraftzirkel Indoor – § 20 SGB V
Du willst im neuen Jahr sportlich durchstarten – aber nicht mit irgendeinem 08/15-Fitnesskurs?
Dann ist unser biomechanischer Zirkelkurs auf Matten & mit Geräten genau das Richtige für dich.
Hier trainierst du nicht einfach nur „Muskeln“, sondern deine Bewegung: so, wie dein Körper sie im Alltag und im Sport wirklich nutzt. Biomechanik bedeutet, den Körper in seinen natürlichen Bewegungsabläufen zu verstehen – und genau dort zu trainieren, wo Kraft, Kontrolle und Stabilität entstehen.
Das Ergebnis:
Ein Körper, der stärker, belastbarer und beweglicher wird – durch Qualität statt Quantität.
Der Kurs umfasst 10 Einheiten, je 60 Minuten an den folgenden Tagen:
- 27.01.26 um 18:30 Uhr
- 03.02.26 um 18:30 Uhr
- 10.02.26 um 18:30 Uhr
- 24.02.26 um 18:30 Uhr
- 03.03.26 um 18:30 Uhr
- 10.03.26 um 18:30 Uhr
- 17.03.26 um 18:30 Uhr
- 24.03.26 um 18:30 Uhr
- 31.03.26 um 18:30 Uhr
- 07.04.26 um 18:30 Uhr
Abweichungen und Änderungen der exakten Kurstage vorbehalten.